what is influenza

Грипп и простуда

Грипп и простуда – лидеры среди инфекционных заболеваний. Каждый год в мире болеет гриппом более 500 млн. человек. В частности, в Украине каждый год от этих заболеваний страдает от 10 до 14 млн. человек.

Массовое распространение инфекций объяснимо способом их передачи. Вирус попадает в воздух от больного во время кашля или чихания. Особенно опасны в этом контексте места массового скопления людей, закрытые помещения, общественный транспорт.

В большинстве случаев от момента заражения вирусом до проявления симптомов проходит 1-2 дня. После этого у больного повышается температура, появляется слабость, ломота в теле, кашель и насморк. На выздоровление уходит от одной до двух недель.

  • КАК ОТЛИЧИТЬ ПРОСТУДУ ОТ ГРИППА
    И простуда, и грипп – это заболевания органов дыхания. Разница состоит в том, что они вызываются разными вирусами. На ранней стадии заболевания симптомы в обоих случаях очень похожи. Однако далее грипп ведёт себя агрессивнее – резко повышается температура, появляется ломота в теле, насморк и кашель. Простуда проходит в более лёгкой форме. Температура в этом случае, как правило, невысокая, болит горло, появляется насморк.
  • ЧТО МОЖНО ПРИНИМАТЬ ПРИ ПЕРВЫХ СИМПТОМАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРОСТУДОЙ ИЛИ ГРИППОМ
    Иммунная система человека способна побороть простуду самостоятельно. Однако если организм ослаблен, выздоровление может затянуться. Кроме того, возможны осложнения, такие, как бронхит, отит и т.д. Чтобы не допустить этого, а также облегчить течение болезни, следует принимать лекарства, облегчающие симптомы. Это могут быть жаропонижающие препараты, лекарства от кашля, заложенности носа и насморка. Можно также принимать комбинированные препараты, которые одновременно облегчают все симптомы. Нелишним будет употреблять витамины.
  • КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ
    Лучший способ избежать заболевания – это укрепить свой иммунитет. Первыми помощниками в этом станут физическая активность, закаливание и правильное питание. В зимний период, когда нет доступа к свежим овощам и фруктам, можно принимать поливитаминные комплексы. Во время сезонных эпидемий стоит избегать мест большого скопления людей, особенно помещений с плохой вентиляцией. Необходимо соблюдать гигиену, регулярно мыть с мылом руки и лицо. Очень полезно полоскать горло и промывать нос. Кроме того, рекомендуется пить больше жидкости (воды, чая, соков). Это позволяет устранить сухость слизистых оболочек и помогает организму выводить шлаки и бороться с инфекцией.
  • КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ, УХАЖИВАЯ ЗА БОЛЬНЫМ
    Если кто-то из ваших близких заболел, нужно выделить ему отдельную комнату, в крайнем случае – перекрыть часть комнаты занавеской или ширмой. Регулярно проветривайте помещение. Больному следует выдать одноразовые носовые платки и посуду, которые нужно выбрасывать сразу после использования. После контакта с больным обязательно мойте с мылом руки и лицо.